19 Şubat 2018 Pazartesi

Omega 3 Mucizesi

Omega-3 yağ asitleri içeren balık yağı takviye edici gıda ürünüdür. Atlantik Okyanusunun derin, soğuk sularından yakalanan balıklar Omega-3 asitleri olarak tanınan yağ asitleri zengin türden balıklardır. Omega- 3 Kompleksinin iki aktif bileşeni eicosapentaenoic asit (EPA) ve docosahexaenoic asittir (DHA). Ana Omega 3 yağ asidi olan alfa linoleik asit vücut tarafından üretilmez ve beslenme yoluyla alınması gerekir. Eğer günde 1 -2 porsiyon balık yemiyorsanız, konsantre balık yağı bu değerli makro yağ asitlerini beslenmenize eklemek için uygun bir yöntem olabilir.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder